10 gesturi simple pentru frumusete :
1.Bea apa in fiecare zi
2.Demachiaza-te zilnic
3.Spala-te pe fata dimineata si seara
4.Hidrateaza-te
5.Foloseste o crema cu protectie solara
6.Exfoliaza-ti tenul
7.Aplica o masca de fata
8.Foloseste un tratament pentru par
9.Improspateaza-ti coafura
10.Nu uita de restul corpului
Succes, frumoasele mele!
7 august 2012
Gesturi simple pentru frumusete
Etichete:
Beauty
15 iunie 2012
7 alimente pentru o frumusete naturala
Sapte alimente pentru o frumusete naturala:
Stafidele sunt excelente pentru o dantura frumoasa. Ai putea crede ca, fiind dulci si lipicioase, nu sunt bune pentru sanatatea ta orala. Dar cercetarile au aratat ca unii antioxidanti din stafide combat un anumit tip de bacterie care provoca inflamatii si boli ale gingiilor, scrie Yahoo Shine.
Ceaiul verde este mai eficient decat o farmacie intreaga. ...O ceasca de ceai verde pe zi reduce semnificativ riscul bolilor cavitatii bucale si este cu atat mai recomandat celor care fumeaza, pentru ca poate anihila efectele tutunului la nivelul cavitatii bucale.
Fasolea verde. Aceasta leguma este un aliat pentru frumusete si sanatate, fiind bogata in colagen, proteina care pastreaza pielea ferma si protejeaza impotriva ridurilor. Fasolea verde de tip soia, mai ales, poate contribui la pastrarea pielii tonifiate fiind foarte bogate in isoflavones.
Sardinele fac parte din categoria pestilor grasi si sunt o minunata sursa de grasimi omega-3. Contin in plus si acid eicosapentaenoic, care are capacitatea de a stimula producerea de colagen. Iar colagenul inseamna frumusete pentru piele.
Castravetii sunt secretul ochilor frumosi, au efect anti-inflamator si pot contribui la reducerea pungilor de sub ochi. Asa ca trebuie inclusi in dieta zilnica.
Patrunjelul este leacul respiratiei urat mirositoare. Este atat de eficient incat combate chiar si aroma puternica de usturoi. Polifenoli din patrunjel au capacitatea de a descompune compusi de sulf din usturoi, adica cei care dau mirosul specific. Combina usturoiul cu patrunjel si o sa ai un adevarat medicament pentru sanatea si frumusete.
Sucul natural de cirese. Oamenii care dorm opt ore sunt mai frumosi si mai sanatoasi decat cei care nu respecta acest interval necesar de repaus. Si acum intra in scena sucul de cirese care are efectul unui somnifer natural. Acesta contine melatonina, un hormon care sustine si declanseaza somnul sanatos.
Stafidele sunt excelente pentru o dantura frumoasa. Ai putea crede ca, fiind dulci si lipicioase, nu sunt bune pentru sanatatea ta orala. Dar cercetarile au aratat ca unii antioxidanti din stafide combat un anumit tip de bacterie care provoca inflamatii si boli ale gingiilor, scrie Yahoo Shine.
Ceaiul verde este mai eficient decat o farmacie intreaga. ...O ceasca de ceai verde pe zi reduce semnificativ riscul bolilor cavitatii bucale si este cu atat mai recomandat celor care fumeaza, pentru ca poate anihila efectele tutunului la nivelul cavitatii bucale.
Fasolea verde. Aceasta leguma este un aliat pentru frumusete si sanatate, fiind bogata in colagen, proteina care pastreaza pielea ferma si protejeaza impotriva ridurilor. Fasolea verde de tip soia, mai ales, poate contribui la pastrarea pielii tonifiate fiind foarte bogate in isoflavones.
Sardinele fac parte din categoria pestilor grasi si sunt o minunata sursa de grasimi omega-3. Contin in plus si acid eicosapentaenoic, care are capacitatea de a stimula producerea de colagen. Iar colagenul inseamna frumusete pentru piele.
Castravetii sunt secretul ochilor frumosi, au efect anti-inflamator si pot contribui la reducerea pungilor de sub ochi. Asa ca trebuie inclusi in dieta zilnica.
Patrunjelul este leacul respiratiei urat mirositoare. Este atat de eficient incat combate chiar si aroma puternica de usturoi. Polifenoli din patrunjel au capacitatea de a descompune compusi de sulf din usturoi, adica cei care dau mirosul specific. Combina usturoiul cu patrunjel si o sa ai un adevarat medicament pentru sanatea si frumusete.
Sucul natural de cirese. Oamenii care dorm opt ore sunt mai frumosi si mai sanatoasi decat cei care nu respecta acest interval necesar de repaus. Si acum intra in scena sucul de cirese care are efectul unui somnifer natural. Acesta contine melatonina, un hormon care sustine si declanseaza somnul sanatos.
Va pup
Alexandrina
Etichete:
Alimente sanatoase,
Beauty,
Natural,
Sanatate
30 martie 2012
Concurs Roblogfest 2012
Toti bloggerii care voteaza Blogatu.ro si BlogAwards.ro in finala Roblogfest 2012 si se inscriu in formularul din articol primesc cadou cate un loc in blogroll pentru o luna, incepand din 5 aprilie, si se califica in tragerea la sorti pentru celelalte premii! pentru formulardati click aici.
Voteaza Blogatu.ro si BlogAwards.ro in finala Roblogfest 2012 si castiga!
Succes tuturor!
Alexandrina
Voteaza Blogatu.ro si BlogAwards.ro in finala Roblogfest 2012 si castiga!
Succes tuturor!
Alexandrina
26 martie 2012
Campanie ZorileStore
Vrei sa castigi de pe urma blogului tau? Nimic mai simplu. ZorileStore te premiaza!!! ZorileStore ofera 100 de perechi de perechi de papuci bloggerilor pentru un test. Magazinul ZorileStore ofera gratuit 100 de perechi de papuci bloggerilor care participa la aceasta promotie! ZorileStore si Blogatu.ro fac cadouri de sezon.
Eu mi-am ales perechea de papuci. Imi doresc acest model de papuci de 2 ani, iar acum magazinul ZorileStore imi ofera aceasta sansa.
Perechea aleasa de mine este: http://www.zorilestore.ro/sandale-femei-g2b-gb-sandal-fem-f-37371_21130
Detaliile acestei campanii le gasiti aici
Va pup
Alexandrina
Eu mi-am ales perechea de papuci. Imi doresc acest model de papuci de 2 ani, iar acum magazinul ZorileStore imi ofera aceasta sansa.
Perechea aleasa de mine este: http://www.zorilestore.ro/sandale-femei-g2b-gb-sandal-fem-f-37371_21130
Detaliile acestei campanii le gasiti aici
Va pup
Alexandrina
15 martie 2012
Maioneza ...pentru par
Cui nu-i place maioneza? Putine persoane sunt carora sa nu le placa o maioneza buna pusa pe cartofi prajiti sau un snitel de pui cu...(dar daunatoare pentru colon). De ce oare aproape toata mancarea buna la gust e rea pentru organism :( Sa revenim la oile noastre.
Maioneza nu e prea buna pentru organism, dar e buna pentru par. Da ati citit bine, e buna pentru par pentru ca ii ofera stalucire si vitalitate.
Ingrediente: Un ou (preferabil de casa), ulei de masline, ulei de ricin
Procedeu: Desfacem oul intr-un bol, adaugam peste el o lingurita de ulei de ricin, apoi turnam cate putin ulei de masline pana obtinem o compozitie omogena. Pentru parul scurt aveti nevoie de o lingura de maioneza, pentru cel mediu de doua linguri, iar pentru cel lung de trei linguri.
Pe parul umed si curat aplicati maioneza cu miscari circulare.Maioneza se poate masa si pe scalp. Dupa ce i-ati dat parului o portie generoasa de maioneza strangeti parul si acoperiti-l cu o punga. Lasati maioneza sa actioneze in jur de 30 de minute, apoi samponati parul.
Veti fii multumite de rezultat!
Ce contin cele 3 ingrediente:
Oul
Albusul contine:
-apa 80%
-protide 12%, intre care ovoal-lumina, ovoglobulina, ovomucina si aminoacizii care au mare valoare nutritiva, substante organice neazotoase-0,7% printre care grasimi, glucoza si enzime.
In compozitia albusului intra si cantitati reduse de substante minerale
Galbenusul contine:
-apa 51%
-proteine 16%
-lipide 31%
-saruri minerale 11% (sub forma de fosfor; fier; magneziu; potasiu; calciu).
Galbenusul contine o cantitate importanta de vitamine (A; B1; B2; D; H), enzime si substante colorante (luteina; xantofila)
Uleiul de ricin un amestec de gliceride ale acizilor grasi intre care in cantitate predominanta este acidul ricinoleic.
Uleiul de masline contine multe saruri minerale: ca fierul, calciul, fosforul, magneziul, si altele. Importante sunt si vitaminele, vitamina E, vitamina A, unele vitamine din complexul B, putina vitamina C.
Va pup
Succes
Alexandrina
Maioneza nu e prea buna pentru organism, dar e buna pentru par. Da ati citit bine, e buna pentru par pentru ca ii ofera stalucire si vitalitate.
Ingrediente: Un ou (preferabil de casa), ulei de masline, ulei de ricin
Procedeu: Desfacem oul intr-un bol, adaugam peste el o lingurita de ulei de ricin, apoi turnam cate putin ulei de masline pana obtinem o compozitie omogena. Pentru parul scurt aveti nevoie de o lingura de maioneza, pentru cel mediu de doua linguri, iar pentru cel lung de trei linguri.
Pe parul umed si curat aplicati maioneza cu miscari circulare.Maioneza se poate masa si pe scalp. Dupa ce i-ati dat parului o portie generoasa de maioneza strangeti parul si acoperiti-l cu o punga. Lasati maioneza sa actioneze in jur de 30 de minute, apoi samponati parul.
Veti fii multumite de rezultat!
Ce contin cele 3 ingrediente:
Oul
Albusul contine:
-apa 80%
-protide 12%, intre care ovoal-lumina, ovoglobulina, ovomucina si aminoacizii care au mare valoare nutritiva, substante organice neazotoase-0,7% printre care grasimi, glucoza si enzime.
In compozitia albusului intra si cantitati reduse de substante minerale
Galbenusul contine:
-apa 51%
-proteine 16%
-lipide 31%
-saruri minerale 11% (sub forma de fosfor; fier; magneziu; potasiu; calciu).
Galbenusul contine o cantitate importanta de vitamine (A; B1; B2; D; H), enzime si substante colorante (luteina; xantofila)
Uleiul de ricin un amestec de gliceride ale acizilor grasi intre care in cantitate predominanta este acidul ricinoleic.
Uleiul de masline contine multe saruri minerale: ca fierul, calciul, fosforul, magneziul, si altele. Importante sunt si vitaminele, vitamina E, vitamina A, unele vitamine din complexul B, putina vitamina C.
Va pup
Succes
Alexandrina
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
